"Витамины – это вещества, необходимые для поддержания жизни. Они почти не вырабатываются в нашем организме, а поступают из вне.
Методическое пособие
«БАЗОВЫЕ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ»
врач гастроэнтеролог, нутрициолог
Елена Ержанова
Елена Ержанова
от врача гастроэнтеролога, нутрициолога Елены Ержановой
В современном мире нельзя восполнить дефициты без биодобавок.
Все наши органы, каждая клеточка организма нуждаются в витаминах и минералах для полноценной работы.
Все наши органы, каждая клеточка организма нуждаются в витаминах и минералах для полноценной работы.
Дефициты приводят к заболеваниям, снижению устойчивости организма. К дефицитам приводят все патогены: кандида, паразитарная инвазия, воспаление, вирусы."
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ПО ВИТАМИНАМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- У вас есть симптомы дефицитов и вы не знаете с чего начать
- Хотите знать какие сдать анализы, чтобы выявить дефициты в организме
- Вы планируете беременность
- Хотите вести здоровый образ жизни и избежать заболевания связанные с дефицитами
- Хотите знать какие пить добавки в возрасте 50+ , чтобы избежать остеопороза, ухудшения памяти и других возрастных симптомов
- Получить мои личные секретные схемы: как бороться с простудой, прыщами, как поддержать себя во время приема алкоголя и другие
- Вы хотите знать как и когда принимать базовые витамины и минералы
- Вам интересно как сочетать между собой базовые витамины и минералы, чтобы они хорошо усваивались и приносили пользу
- У вас есть дефициты и вы хотите их восполнить
- У вас есть симптомы дефицитов и вы не знаете с чего начать
- Схема при авиа перелёте
- Схема при простуде
- Схема при повышенной умственной нагрузке (экзамены, отчеты)
- Схема 50+
- Схема при употреблении алкоголя
- Схема при акне
- Планирование беременности
- Схема при возрастных изменениях кожи (пигментные пятна).
- Схема антистресс (депрессия)
СОДЕРЖАНИЕ
- Витамин А
- Витамин Д
- Витамин С
- Витамин Е
- Витамин В1
- Витамин В5
- Витамин В6
- Витамин В9
- Витамин В 12
- Йод
- Кальций
- Цинк
- Магний
- Селен
- Медь
- Железо
- Коллаген
- Омега 3
- Таблица совместимости
- Таблица приёма для мужчин и женщин
ОТЗЫВЫ
Автор методического пособия
«БАЗОВЫЕ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ»
ЕЛЕНА ЕРЖАНОВА
● практикующий врач гастроэнтеролог-нутрициолог,
● доктор превентивной медицины,
● член ассоциации врачей и ученых превентивной и антивозрастной медицины Prevent Age,
● автор программы «Здоровый кишечник» и марафона «Я здоров»,
● призёр премии «Лучший гастроэнтеролог 2020».
Елена помогла более 3500 пациентам подружиться со своим организмом и наладить пищеварение.
● доктор превентивной медицины,
● член ассоциации врачей и ученых превентивной и антивозрастной медицины Prevent Age,
● автор программы «Здоровый кишечник» и марафона «Я здоров»,
● призёр премии «Лучший гастроэнтеролог 2020».
Елена помогла более 3500 пациентам подружиться со своим организмом и наладить пищеварение.
ООО "АФК Овация"
ИНН: 5405008007
ОГРН: 1175476095134
Юридический адрес: 630112
г. Новосибирск
ул. Воинская, 1/1, офис 1
Электронный адрес:
info@gastrolife.getcourse.ru
ИНН: 5405008007
ОГРН: 1175476095134
Юридический адрес: 630112
г. Новосибирск
ул. Воинская, 1/1, офис 1
Электронный адрес:
info@gastrolife.getcourse.ru
Следите за мной в соцсетях:
Политика конфиденциальности
